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阿凉
太有道理了 毕竟还不能真的光荣进化
最近身体状态、心理状态不错
分享几点我的心得
1.肠脑轴，肠胃为王
2. 多吃肉，多吃菜
3. 傻x才吃保健品，信我 整点“国药准号”吃 我补B族比较多 根据自己情况来
4.少导 精气神消散给这玩意不值当
5. 做自己就好了全文
2026-06-21
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